martes, 7 de julio de 2015

MindFulness y ArteTerapia. Gestión de las emociones.


A partir de octubre comenzaremos con los talleres de Mindfulness y ArteTerapia.

Mediante la meditación formal y las prácticas informales más las técnicas de ArteTerapia basadas en la atención plena, conseguiremos la gestión de las emociones que a veces nos resultan difíciles y nos llevan al sufrimiento.

Técnicas muy sencillas que llevadas a la práctica nos conducen a una vida más satisfactoria y presente.

Te apetece?, escríbeme para informarte; lourdes.elorza@gmail.com


No hay comentarios: